院网讯(通讯员王栎玮)5月6日下午,商法(双)2201班举行一场别开生面的心理班会。本次活动旨在探讨当代大学生面临的焦虑问题,并分享相对专业的心理学知识和应对策略。
马佳怡作为班会主持人,首先为同学们做主题介绍,引入问题情境。随后,怒佳玉深入浅出地讲解心理学知识,引发同学们的广泛思考,带着问题进入游戏实践环节。活动吸引同学们的积极参与。
由黄雨州、成克敏分别主持的心理小游戏,从情绪的识别、传递和应对方法等多个层面展开,寓教于乐,内容丰富。活动设计上,策划小组精心安排情节引入、心理学知识讲解、心理小游戏和自由探讨等板块,使活动内容丰富多彩,引人入胜。尤其是心理小游戏环节,同学们积极参与,氛围热烈。
班会邀请到李涛老师莅临指导,受到同学们的热烈欢迎。李老师结合阅读经历,以《时间简史》中的内容为例,鼓励同学们在遇到困难,心生焦虑时,主动转换思路,以更为宏观的视角看待焦虑问题,积极应对,同时对活动的成功举办给予充分的肯定。
针对活动的不足之处,策划小组在会后进行反思总结,归纳整理出改进方案,将在后续活动中加以实践,吸引更多同学参与,共同关注大学生的心理健康问题。
本次心理班会的成功举办,为关注大学生心理健康问题提供了一个窗口,也为同学们搭建一个开放交流的平台。